预防得痔疮的方法比较多，包括以下几方面：

一、应该养成良好的饮食习惯，尽量吃粗纤维的食物，避免高胆固醇、高脂肪类的食物，应该戒烟、限酒，都有利于减少痔疮的发生。

二、对于怀孕期间容易发生痔疮，应该进行下肢的适当按摩，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的粗纤维，适当的吃些蜂蜜，以达到润肠通便、减轻刺激直肠，发生痔疮的可能性。

三，应该进行温水坐浴或熏洗，可以改善局部肛门大血液循环，防止静脉曲张导致痔疮发生的可能性。

四、想彻底的预防痔疮就要适当的运动，避免久坐，要定期做肛肠镜的检查，对于早期的痔疮，要及时的采取治疗措施，才能够彻底的防止痔疮发生。